À la ménopause, manger moins ne suffit plus.
7 jours de protocole « Métabolisme Booster » pour changer d'approche.
Découvre le protocole anti-régime qui soutient ton métabolisme pour retrouver plus de confort dans ton corps et relancer une dynamique de perte de poids durable.
Métabolisme Booster + 2 Lives
Est-ce que tu te reconnais dans l'une de ces situations ?
La périménopause et la ménopause bouleversent tout. Ce n'est pas dans ta tête.
Prise de poids
malgré un mode de vie sain et sans rien avoir changé — surtout autour du ventre
Bouffées de chaleur
qui débarquent sans prévenir, de jour comme de nuit
Troubles du sommeil
tu te réveilles épuisée même après 8h au lit
Brouillard cérébral
concentration difficile, mémoire qui flanche
Humeur instable
irritabilité, larmes, anxiété sans raison apparente
Dérèglement hormonal
ton corps semble ne plus t'appartenir
Les régimes ne marchent plus après 40 ans. Voici pourquoi.
Pendant la périménopause et la ménopause, tes hormones (œstrogènes, progestérone, cortisol, insuline) se dérèglent. Ton métabolisme passe en mode « survie » : il stocke plus, brûle moins, et les régimes classiques ne font qu'aggraver le problème en stressant encore plus ton corps.
Le protocole Métabolisme Booster ne te demande pas de manger moins. Il donne à ton corps les bonnes conditions pour se réguler à nouveau : les bons aliments, au bon moment, avec les bons rituels.
7 jours pour mettre ton corps au repos et tout faire repartir
Un protocole simple, guidé jour après jour, qui s'adapte à ton quotidien. En une semaine, tu reçois plus de conseils ciblés que lors de plusieurs séances d'accompagnement individuel — grâce au groupe, aux échanges en direct et à une approche qui couvre tous les aspects de ta santé hormonale.
Groupe WhatsApp
Soutien quotidien & questions/réponses en direct
1 vidéo par jour
Conseils & rituels
Plan alimentaire PDF
Recettes incluses
2 lives avec Mélissa
Ouverture + clôture
Immédiat
Accès immédiat au protocole complet 7 jours
Dès ton inscription, tu reçois un plan alimentaire détaillé qui t'accompagne pas à pas pour relancer ton métabolisme en douceur.
Tu ne vas pas "forcer" ton corps. Tu vas lui redonner les bonnes conditions pour fonctionner à nouveau correctement.
Dim.
Live d'engagement : On pose les bases
Comprends pourquoi tu souffres — et pourquoi ce n'est pas ta faute. Tu poses ton intention et tu t'engages envers toi-même.
Mélissa répond en direct à toutes tes questions pour que tu démarres motivée, alignée et prête à passer à l'action.
Lun.
Les 7 Erreurs qui aggravent tes symptômes
Ces erreurs sont commises par la majorité des femmes. Les éviter peut accélérer tes résultats de plusieurs semaines.
Mar.
Rituel Détox douce & digestion
Tu aides ton corps à éliminer en douceur.
Mer.
Rituel régulation hormonale
Le mécanisme secret pour traiter chaque symptôme à la racine.
Jeu.
Rituel Sommeil & récupération
Tu relances la récupération profonde de ton corps.
Ven.
Rituel Énergie & vitalité
Tu redonnes de l'élan et du carburant à ton organisme.
Sam.
Rituel Apaisement & équilibre
Tu apaises ton système nerveux pour de bon.
Dim.
Live de célébration : Le Bilan
Tu fais le bilan et tu prends conscience de tes progrès en seulement 7 jours.
Mélissa te guide en direct : une direction claire et une vraie confiance. C'est le point de départ — pas la fin.
Ce programme est ton premier pas vers une transformation durable.
Dès les premiers jours, la majorité des femmes ressentent déjà :
Légèreté retrouvée
Ventre moins gonflé, corps apaisé
Énergie de retour
Tu te lèves avec l'envie d'avancer
Une feuille de route
Tu sais enfin quoi faire pour la suite
Confiance regagnée
Tu comprends ton corps et tu te retrouves
Ton accompagnante pendant cette semaine
Diététicienne nutritionniste depuis 7 ans, Mélissa s'est spécialisée dans l'accompagnement des femmes de 40 ans et plus. Face à des patientes perdues, épuisées et incomprises par les approches classiques, elle a décidé de se former spécifiquement aux bouleversements hormonaux de la périménopause et de la ménopause.
Sa méthode ne repose ni sur la restriction, ni sur la frustration. Elle combine nutrition adaptée aux hormones, rituels quotidiens simples et un soutien humain constant. En une semaine de protocole, ses patientes reçoivent plus de conseils ciblés que lors de plusieurs séances individuelles — parce qu'on balaye tous les aspects, pas juste le besoin du moment.
2 lives exclusifs inclus dans ton programme
Un reset en douceur
Tu poses ton intention et tu t'engages envers toi-même. Mélissa répond en direct à toutes tes questions pour te lancer sur la bonne voie.
On célèbre tes victoires
Le point d'orgue de ta semaine ! On fait le bilan, on célèbre tes progrès et Mélissa te donne une direction claire pour la suite.
Ce qu'elles disent après leur semaine
Des centaines de femmes de 40 ans et plus témoignent de leur transformation avec Métabolisme Booster.
« Ce challenge a été une vraie remise à 0 pour mon corps… j'avais pris du poids avec l'arrivée de la périménopause ! Grâce aux conseils et au soutien du groupe, ça m'a donné une vraie motivation sans faim avec une belle énergie. Cerise sur le gâteau : 5 kg en moins et plein de cm perdus ! »
« C'est avec plaisir de faire une semaine "action" qui nous aide à rééquilibrer notre alimentation ! On apprend à manger mieux en équilibrant nos assiettes comme il se doit ! Cette semaine n'a rien de contraignant et on arrive à perdre du poids et dégonfler ! Et par la suite, on garde des réflexes sans se priver ! Merci beaucoup ! »
« J'ai voulu suivre la semaine action car je me sentais gonflée, ballonnée… Après la semaine, le résultat était incroyable. J'étais plus légère, dégonflée, confiance en moi que j'avais un peu perdu. Et depuis je garde tous les bons réflexes. »
« Semaine très appréciée, j'ai entraîné mon mari dans l'aventure. Pas de manque, ni de fringale, ni de fatigue. À la fin de la semaine, perte de poids et de centimètres, que du bonheur ❤️ »
« Pour moi, cela a été un renouveau et surtout se connaître soi-même. À la fin de cette semaine, j'ai perdu beaucoup en centimètres, correctement en poids mais surtout je me sens mieux dans mon corps. Si une autre se profilait, je recommencerai bien volontiers. »
« À la fin de la semaine, j'étais déjà beaucoup mieux. Moins fatiguée, plus du tout constipée, un moral qui remontait. En sortant, j'étais hyper bien, moral à fond, ça m'avait fait un bien fou. Recettes faciles et bons conseils. »
« Cette semaine action a été pour moi très bénéfique. Je me sentais gonflée, ballonnements et en surpoids. Elle m'a permis de dégonfler, j'ai perdu des centimètres et des kilos. Ça fait du bien au moral, vraiment merci ! »
« Semaine action très appréciée, car elle permet de se motiver surtout en période de ménopause. À la fin de la semaine, je me sentais en forme, kgs et centimètres en moins, ça booste 😃 »
« Pour moi cette semaine a été très bénéfique, j'ai dégonflé et ça m'a permis de profiter sans culpabiliser ❤️ Trop contente de moi ! Que du bonheur ! »
« Les vidéos et les conseils journaliers étaient parfaits pour maintenir le cap ! La ménopause n'étant pas la période la plus facile, le suivi m'a permis de ne pas flancher. Une action encadrée de temps en temps, ça facilite les choses ! »
« Ta semaine d'action a été très bénéfique pour mes douleurs, j'ai beaucoup dégonflé, je dors beaucoup mieux et je suis beaucoup moins fatiguée. Tes astuces comme la graine de chia ont réduit mon état d'inflammation ! »
Tout ce que tu veux savoir
Voici les questions que se posent les femmes avant de rejoindre la semaine « Métabolisme Booster ».
Prête à faire repartir ton métabolisme ?
7 jours. Une approche bienveillante. Des résultats que tu vas sentir dans ton corps dès les premiers jours.